Курси
Періодичне навчання з охорони праці для офісних працівників
Szkolenie okresowe online
Періодичне навчання з охорони праці для офісних працівників
270 хвилин
Мова: Польська
Тривалість
270 хвилин
Навчальні модулі та підсумковий тест
Термін дії
Налаштовується
Період доступу та часові ліміти задаються на рівні продукту
Формат
Wideo + PDF + test końcowy
Materiały wideo, pliki PDF i test dostępne są w jednym panelu kursanta.
Про курс
Навчання для адміністративних та офісних працівників. Охоплює ергономіку, аварійні процедури та актуальні обов’язки з охорони праці. Повний онлайн-курс із фінальним тестом і PDF-сертифікатом.
Цільова аудиторія
Pracownicy i osoby realizujące kurs online przypisany do ich zakresu obowiązków.
Сертифікація
Po zaliczeniu testu uczestnik otrzymuje dokument PDF potwierdzający ukończenie kursu.
Що ви вивчите
Програма навчання
Moduł 1: Podstawy BHP i obowiązki pracownika biurowego
- Podstawowe zasady bezpieczeństwa i higieny pracy
- Obowiązki pracownika i pracodawcy
- Profilaktyczna ochrona zdrowia
- Odpowiedzialność za naruszenie zasad BHP
Moduł 2: Ergonomia pracy przy komputerze
- Prawidłowe ustawienie stanowiska pracy
- Monitor, krzesło, biurko, klawiatura i mysz
- Przerwy, zmiana pozycji i ograniczanie przeciążeń
- Najczęstsze błędy ergonomiczne w pracy biurowej
Moduł 3: Zagrożenia w pracy biurowej
- Potknięcia, poślizgnięcia i upadki
- Przewody, przejścia i organizacja przestrzeni
- Bezpieczne korzystanie z urządzeń biurowych
- Instalacja elektryczna i podstawowe zasady ostrożności
Moduł 4: Pożar, ewakuacja i sytuacje awaryjne
- Alarm pożarowy i podstawowe zasady reakcji
- Drogi ewakuacyjne i zachowanie podczas ewakuacji
- Awarie i zagrożenia w budynku
- Zgłaszanie niebezpiecznych sytuacji
Moduł 5: Wypadki i pierwsza pomoc w biurze
- Zgłaszanie wypadku przy pracy
- Zabezpieczenie miejsca zdarzenia
- Wezwanie pomocy
- Podstawowe zasady pierwszej pomocy w biurze
Moduł 6: Powtórzenie i test końcowy
- Powtórzenie najważniejszych zasad BHP
- Checklista ergonomii stanowiska
- Checklista reakcji na pożar, wypadek i ewakuację
- Test końcowy
Технічні вимоги
Do realizacji kursu potrzebne są:
Stabilne łącze internetowe
Aktualna przeglądarka Chrome, Firefox, Safari lub Edge
Komputer, tablet albo telefon z dostępem do panelu kursanta
Głośniki lub słuchawki do materiałów wideo
Możliwość otwierania plików PDF
Indywidualne konto kursanta
Найпоширеніші запитання
Чи призначений курс для адміністративних та офісних працівників?
Так. Програма зосереджена на офісній роботі, ергономіці робочого місця, типових офісних ризиках і діях у надзвичайних ситуаціях.
Чи охоплює навчання ергономіку роботи за комп’ютером?
Так. Окремий модуль пояснює налаштування монітора, крісла, столу, освітлення, перерви в роботі та профілактику перевантажень.
Чи отримаю PDF-сертифікат після успішного тесту?
Так. Після успішного складання тесту система генерує PDF-сертифікат із номером і можливістю перевірки.
Вартість курсу
89 PLN
Доступ після підтвердження оплати
Цей курс містить
- Wideo + PDF + test końcowy
- Dostęp online w panelu kursanta
- Dokument PDF po zaliczeniu testu
- Панель прогресу та доступ до курсу 24/7
Технічна примітка
Ця сторінка використовує лише read model `public_course_details` без завантаження повної структури LMS. Це зроблено навмисно й відповідає плану продуктивності.